110円で買える、セリアのEVA製ヨガブロックです。
ただ、ミニサイズ。
普通のサイズよりも一回り小さいので、大人が本格的なヨガをする場合は手がはみ出したり、体重をかけても沈み込んでしまったりして、スタジオのブロックと同じような感覚では使いにくいです。
結論：子供やリハビリ向けには最高だが、成人のヨガ練習用としてはサイズ不足
そもそも、大人が体重を乗せるような用途には向いていません。
110円で買えるEVA樹脂のブロックですが、セリアのヨガブロックは通常のヨガブロックよりも一回り小さい「ミニサイズ」になっています。
一般的な寸法は幅23cm×奥行き15㎝×高さ7.5㎝くらい。
ここで大きな違いがあります。
小さいです。
また、床に手を置くポーズの補助にすると、大人の手のひら全体が入らないため指先がはみ出します。
体重をかけると滑りやすく、崩れやすいです。高さも足りないので、本格的なヨガスタジオやオンラインレッスンでは標準サイズで指導を受けることが多いので、アライメントの調整には使いにくいでしょう。
また、密度が低い柔らかい素材なので、強力な圧力がかかったときには沈み込んでしまいます。大人がアーサナ（ポーズ）の深さを極める場面や、筋力トレーニングの道具としてもサイズも刚性も足りません。使い方に誤ると、かえって怪我をする恐れもあります。「使い道がない」と諦めるのも早いかもしれません。
完全に体重を預けるものではないので、姿勢を軽く支えてくれるだけで十分な補助具として活躍します。例えば、ストレッチで膝の下や腰の後ろに挟む使い方です。
軽くてかさばらないので、家の狭いスペースでも邪魔になりにくいですし、旅行のお供にもぴったりです◎
子どもの運動遊びや体幹トレーニングにも向きます。高齢者のリハビリテーションで足を置く台にしたり、転倒時の衝撃を和らげる目的で使ったりする方法も考えられます。ただし、いずれも強い荷重をかけないことが前提です。
「ヨガブロック」とは言っても、安いし軽くてフォーム補助に使えるから110円って思わないでくださいね^^ 試しやすいのもいいですよね◎
購入前には、体重を支える道具が必要なのか、それとも軽い補助で足りるのかを決めておきましょう。店舗によって在庫状況は大きく異なり、狙った色や個数が揃わない場合もあります。本格的なヨガ練習にはおすすめしにくい一方、生活支援や軽い運動のために選ぶなら、価格に見合った使いやすさを感じやすい製品です。
最大の特徴は「ミニサイズ」と「軽さ」、しかし安定感には欠ける
セリアのヨガブロックは、一般的な製品の幅が23cm前後あるのに対し、一回り小さい「ミニサイズ」です。たった数cmの差に見えても、手や足を置いたときの安定感、床との距離、2個使いのしやすさまで変わってきます。
小ささが標準サイズ前提の練習と噛み合いにくい
YouTubeのヨガ動画やスタジオでのレッスンは、ブロックが標準サイズでないと動画を見ても分からなくなってしまいます。
セリアのミニサイズだと、動画通りの高さや幅を出せないことも多いですよね。
- ブロックの高さ2段階で手を置いても、幅が狭くて手がはみ出てしまいます。
- 標準サイズより低くなっているので、床との距離が離れていて姿勢が崩れやすいです。
自分だけのヨガなら大丈夫ですが、既存のカリキュラムに沿って練習をする場合は代用にしにくいもの。
高さが足りない分を強制的に埋めようとすると、腰や膝に余計な負担がかかります。
EVA素材の柔らかさが支えとして裏目に出る
素材はEVA樹脂で、やわらかい触り心地で重さも軽かったので持ち運びや自宅内で持ち歩くのも楽でした^^
- 硬くてコルクや高密度フォームのブロックのような踏ん張りのある感じはしません。
- グラグラするので集中できないし、ポーズもキープしづらいです。
- 素材が凹むことで、力をかける方向によっては支点がずれます。
さらに、店舗によっては在庫限りで販売終了していることもあります。
練習の質を求めるなら、ミニサイズであることと入手性の両方が大きなネックになります。
110円のコスパは魅力的だが、入手難易度の高さが最大のハードル
以前はフィットネスコーナーの目立つ場所に並んでいたセリアのヨガブロック。
2024年以降、公式オンラインカタログから消えたり、実店舗で見かける機会も減ってきたようです。棚の隅や健康グッズ売り場に、数個だけ残っているところもあります。
ダイソーなど競合他社へのシェア移行で店頭在庫が激減
そのひとつに、ダイソーやキャンドゥといったライバル企業が独自のラインナップを強化したことがあげられます。ヨガをする人が増えたことに伴い商品を増やし、特にダイソーはぎっしり詰まったEVA素材を使っているので、大人でも重たいものを乗せても変形しにくいという特徴があります。
対して、セリアの商品は「ミニサイズ」で「柔らかめ」です。本格的な練習をしたいユーザーには、物足りないと受け取られることもあります。店舗側から見ても、回転率の低い商品を常時置くより、売れ筋に限られた棚のスペースを割り当てるほうが合理的でしょう。
値段の差は結構なこと。ダイソーが220円〜330円くらいで硬くてしっかりしたブロックを販売しているので、「110円ならいいじゃん」という人もいるでしょう。
そのため、セリアのヨガブロックは入荷してすぐに売り切れになる場合もあるし、そもそも店頭に並ばないこともあります。
「見つけたけど、次の週には消えてた…」なんてことだってあるんです。
ネット通販でも公式で取り扱いはないですし、フリマアプリで転売価格がつくこともあるので、もともとの110円という魅力もありません。
買うかどうか迷ったら、まずは在庫状況を確認するといいですね^^ 「いつでも買えるように常備しておきたい」という人は、定期的に買い足すことを諦めるのもありです。
2個揃えて使うには在庫確認が必要
ヨガをするときは左右対称にブロックを使うことが多くて、セリアでも1つだけ見つけたところ在庫切れだったという店舗もあったりして。
ペアで使う予定なら、同時に2個を確保できているか確認しましょう。
- 片手分だけ購入しても、もう片方が手に入らなければ、バランス練習には使えません。
- そうなると、時間もかかりますよね＞＜せっかくなら、最初から2個セットで販売しているお店のほうがいいかなと思います。
ただ、単体で使う分には1個で十分です。
リハビリ用など、単体で使う分には問題ないと思いますよ◎
逆にヨガポーズの補助に使うなら、2つ同時に買えるかがポイントです。
「110円で安いから」と決めたら、後からもう1つ探さなきゃいけないなんてことにならないよう気を付けましょう！
よくある質問
セリアのヨガブロックはオンライン通販で購入できますか？
ただ、残念なことにセリアの公式オンラインストア「セリアオンライン」では取り扱いがないので、こちらはセリアの実店舗でしか買えない商品ということになります。
自宅にいながら確実に買うことができたり、在庫を確認したい人は不便かもしれませんね。
Amazonや楽天市場といった大手通販サイトでは、セリア公式の出品はありません。
転売品として高額で出回っていることもありますが、定価の110円で安全に買うのは「近くのセリアへ足を運ぶ」しかありません。
店舗によって在庫は大きく変わるので、電話で事前に確認するほうが確実です。
2個セットで使いたい場合、同じ硬さや色味は揃いますか？
必ず揃うわけではありません。セリアのヨガブロックは入荷ロットによって、EVA素材の微妙な色味や硬さに差が出ることもあります。特に人気色や在庫が少ない時期は、棚に残っている最後の1個と、新たに入荷した分とで質感が違う可能性も…。
左右対称に使うポーズだと、気になるのが「個体差」です。 2つ同時に使うことになるなら、店頭で実際に手に取り押し比べて硬さや色を確かめてから買うのがいいでしょう。ネット注文ができない以上、この「目視・触覚チェック」は避けることができません。
ダイソーやニトリなど他店のブロックと比較して、どこが決定的に違いますか？
決定的な違いは「サイズ」と「価格」。
ダイソーのヨガブロック（220円〜）やニトリの商品は、一般的な標準サイズ（幅23㎝程度）を採用していて、しっかり大人の手が入るようになっています。一方、セリアのヨガブロックは「ミニサイズ」として、価格も半額以下の110円。
つまり、「本格的なポーズを支える剛性」を求めるなら他社製品、「軽さ」と「安さ」を最優先するならセリアという住み分けになるんですね。ダイソーなどもオンライン在庫確認ができる店舗が多く入手しやすいですが、セリアはその分だけ「店頭で見つけた時のラッキー感」と引き換えに入手できるというわけです。
EVA素材特有の匂いはありますか？開封直後の使用は大丈夫ですか？
EVA樹脂特有のゴムのような匂いがします。
開封したばかりだとそれがきつくてびっくりしますよね＞＜でも、この匂いは時間が経つにつれて消えていき、問題はありません。
すぐに使うのであれば、風通しのいい場所で数日陰干ししておくのもありですね。
密閉された袋から出したまま置いておくだけでもかなり軽減されますよ◎
また、表面を中性洗剤で軽く拭き取るのもひとつの手です。「安いから粗悪だから」ではないので、一度様子を見ましょう。
ちなみに、私はこのまま放置しておけば大丈夫かな？と焦っていましたが、実はこれも一時的な現象なんです。
まとめ
110円なら便利ですもんね。でも、本格的なヨガをするにはちょっと物足りません。
ストレッチの補助に、子どもが遊ぶのに使えます。
用途を広げすぎず、使い方が合うかどうかで選んでくださいね。
